среда, 22 января 2014 г.

Быстрый завтрак №1 - овсянка в термосе

Сегодняшний рецепт овсянки в термосе многим знаком. Его преимущество в том, что кашу не нужно варить, т.е. не нужна плита (как и в случае с гречкой), и ее можно приготовить в "походных условиях", командировках и т.п. Меня такая каша тоже не раз выручала в поездках и др. ситуациях. В следующих постах будет еще 2 интересных варианта быстрого завтрака с овсянкой.  

Овсянка в термосе

6 столовых ложек овсянки зальем кипятком так, чтобы кипяток полностью покрыл крупу и сверху оставался слой воды примерно 3 см. Можем добавить сухофрукты, оставим примерно на час. В готовую кашу можно добавить мед, свежие яблоки или другие фрукты по вкусу. Я добавила яблоко и корицу.
Крупу для каши лучше взять НЕ быстрого приготовления (так будет более полезно и менее калорийно). Быстрый завтрак №1 - овсянка в термосе готов.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

5 комментариев:

  1. Здорово! Спасибо за интересную идею!!!

    ОтветитьУдалить
  2. Очень просто)) не обхожусь без овсянки на завтрак) нужно будет попробовать в термосе с вечера сделать:)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ксюша, это правильно, т.к. овсянка очень полезна! Я тоже делаю каждый день, а чтобы не надоело - по-разному))

      Удалить
  3. Присоединяйтесь к нашей системе поиска рецептов
    Добрый день! Наш сайт www.mytasteukraine.com - мотор поиска рецептов с сайтов и блогов. Загляните к нам, и если сайт Вам понравился – добавьте Ваш блог здесь http://www.mytasteukraine.com/dobavit-svoi-blog-receptov и мы сделаем ваши рецепты доступными для большего количества интернет пользователей.
    С уважением

    ОтветитьУдалить

Друзья, оставляем свои комментарии здесь!