Сегодняшний рецепт овсянки в термосе многим знаком. Его преимущество в том, что кашу не нужно варить, т.е. не нужна плита (как и в случае с гречкой), и ее можно приготовить в "походных условиях", командировках и т.п. Меня такая каша тоже не раз выручала в поездках и др. ситуациях. В следующих постах будет еще 2 интересных варианта быстрого завтрака с овсянкой.
6 столовых ложек овсянки зальем кипятком так, чтобы кипяток полностью покрыл крупу и сверху оставался слой воды примерно 3 см. Можем добавить сухофрукты, оставим примерно на час. В готовую кашу можно добавить мед, свежие яблоки или другие фрукты по вкусу. Я добавила яблоко и корицу.
Крупу для каши лучше взять НЕ быстрого приготовления (так будет более полезно и менее калорийно). Быстрый завтрак №1 - овсянка в термосе готов.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: |
Здорово! Спасибо за интересную идею!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Лана!
УдалитьОчень просто)) не обхожусь без овсянки на завтрак) нужно будет попробовать в термосе с вечера сделать:)
ОтветитьУдалитьКсюша, это правильно, т.к. овсянка очень полезна! Я тоже делаю каждый день, а чтобы не надоело - по-разному))
УдалитьА почему вы пишете про крупу овсянки? Вы же явно готовите из хлопьев?
ОтветитьУдалить